班哲明的胡思亂想

今年是龍年，不知適巧合還是特別安排，真的好多人都在今年生孩子！

我還夢到我身邊有三位孕婦，

大家都快生了，大腹便便，

不知道為甚麼我在照顧他們，真是累屎我～

最近常被問到我們對小餅乾的育兒方式，

乾脆在這邊寫一下，我們是採用"百歲醫生"的方法，

我只能小小的分享，因為還沒有很厲害。讓有興趣的朋友參考參考，有問題我們可以討論討論。

不過，用這套方法的我們常常被講是嚴格的父母，沒有愛心，軍事化教育等等，

剛開始我會有點難過，之後就看開了，

因為，他是我的孩子，我負責！

百歲醫生主要講四件事：
1）規律作息
2）自行入睡，不哄睡，不陪睡
3）四個月吃副食品，從泥狀食物開始
4）父母做法要一致

據說前兩件事是本能，未經訓練仍會自己學會，只是要長大之後。最後一件事就是讓小孩不會無所適從，書上的說明我覺得有道理，有些爸爸媽媽會抱小孩睡，哄著睡或是有其它的習慣，如果可以持之以恆就沒問題，但是只要一次沒有這麼做，其實爸爸媽媽可能只是累了，小孩心裡就會懷疑是不是爸爸媽媽不愛我了，帶給孩子的影響很大。所以做法要一致。

我們因為這個方式受惠許多，小餅乾個性上很獨立，安全感夠，喜歡黏在我們身邊但是不依賴，大約三個月時，他就知道他的基本需求我們會滿足他，所以他不會隨便哭，要是哭就是有特殊狀況，可能是生病或是尿布溼了。

加上他睡得長，情緒都保持穩定，很少有情緒化的情形發生，常常是笑嘻嘻等著我們來找他。吃的方面，因為大熊有過敏體質，也會擔心小餅乾是不是有遺傳到，不過經過很久的研究，我還是選擇照著書上的方式。那時候主要是看到以下這篇文章，很仔細研究他提出來的實驗方式和數據，之後才決定小餅乾滿四個月開始吃副食品，裡面是說2009年有篇研究報告發現，小孩晚吃副食品並不會減低過敏的發生，甚至還會提高過敏。<------這應該是開台灣醫生的先例，提倡早於六個月開始吃副食品。

疑難雜症的故事---馬偕兒科黃瑽寧醫師的診斷旅程

1）太晚吃副食品反而增加過敏與氣喘機率?!

2）延後寶寶吃副食品：大錯！

（最近黃醫生又寫了第二篇，副食品的觀念應該要重新檢驗了！）

不過，我覺得百歲醫生這本書寫得很簡略，只寫出原則，所以整本書要讀得很詳盡，例如，如果照這個方式養小孩，快三個月時他會自動想要晚上睡長一點，一路可以睡12小時（不誇張，小餅乾睡11小時還是我們故意調整的）。可是書上有寫但是只有約20個字輕輕帶過，我看了好幾遍才找到這個重要的訊息。另外書上還寫到把小孩睡在衣櫃裡，以避免互相干擾，應該在美國尤其是他們住的南方，空間很大應該是個更衣室，所以纔會引起很多爭議，嚇屎很多爸媽。還有，書上很聳動的標語：今天不讓寶寶哭，明天就是你哭。我自己覺得這是比喻，書中其實也是要爸爸媽媽注意小孩的哭聲，並不是放任小孩狂哭。

我自己的經驗是：

1.要滿月後才開始實施

2.小孩沒有病痛（例如腸絞痛等）

3.趴睡要看小孩的狀況和照著書上的指示（我們自己是觀察小餅乾趴睡一小時，知道他可以轉頭才讓他趴睡）

4.並不是放任小孩哭，要注意狀況，聽哭聲（我們用監聽器，有些爸媽用監視器）

以下是建議的書單和網站：

百歲醫生教我的育兒寶典（據說 丹瑪醫生有出一本書 有興趣的朋友可以找找）
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010329315

這樣做，寶寶超好帶： 百歲醫生教我的育兒寶典 實踐篇
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010472188

還有一本說是畫成漫畫（我沒看過）
喂，請問百歲醫師在家嗎？：圖文育兒攻略本
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010484256

還有一位是百歲界的天后的網站（另外也可以加入Babyhome的百歲家族，那邊有許多討論還不錯，還有許多前輩可以請教）
http://www.wretch.cc/blog/lucklandtw



最後，沒有甚麼絕對好的方式，只有適合自己的能夠配合家裡狀況就是最好的。

在網路上，我曾經看過媽媽狂罵百歲醫生這套方法，罵到結論像是家庭不幸福，小孩不聽話都是這個方法的錯。

每種方式都是提供出來讓我們選擇，

選擇了如果有狀況可能是執行上有問題，沒辦法修改就換，

而且本來每個爸爸媽媽孩子家庭都不同，

書上提供的只是原則，中間有許多彈性可以調整，

沒有必要全盤否認，

而且，當初做決定要使用這套方式的也是自己！