班哲明的胡思亂想

生小餅乾前，有兩件事情是我自己覺得一定沒問題，但後來沒有成真，而且困難重重，其中一件就是全母乳滿一歲！

寫這篇來紀念自己曾經有餵過母奶，免得日子一久，到底怎麼一回事，沒有人知道。

懷孕前

因為我安胎了七個月（第三～四個月＋第六～十個月），雖然懷孕中間有分泌一些些初乳，想提早準備擠一點出來，卻會造成子宮收縮，所以罷手。猛吃大豆卵磷脂，只希望到時候不要給我塞住。

生完第一天到出院

哇！回想起來真是惡夢一場。

第一天，小餅乾很快就來上工，吸吸吸，也不知道他到底吃到沒，第二天，還是吸吸吸，只是睡得很短，一下子就醒，醒了就要吸，卻開始大聲哭鬧，可能有吸到一些些，因為有看到他嘴巴有白白的，反正護士說這時候小寶寶的胃像是一顆乒乓球大小，應該沒問題吧。

大約是第三天開始漲奶，不過，小餅乾已經餓到一個極限，開始亂吸亂咬，我的乳頭整個大受傷，他更是吸不到甚麼鬼，好啦，更是睡不好。他睡不好，我們也不用休息，沒休息更不容易產奶，一整個惡性循環。（我們的醫院是母嬰同室，現在想想，應該再找一個人和大熊替換，全程就是我和他，我算是廢人，只剩大熊。）

我崩潰了。覺得小餅乾很可憐，又餓又累，覺得自己好沒用，傷口痛得要命，好想睡覺，又不能睡，沒有奶水，又好累好累，覺得自己幹嘛要生個孩子淌這個混水。凌晨三點抱著小餅乾站在十樓窗口看外面街道，不知道誰可以來幫忙我們，不知道明天怎麼過，終於理解朋友說的:累到快要往生是甚麼感覺。也終於知道產後症候群不是開玩笑的。

第四天，請了救兵意晶和素英，也請妹妹來幫忙揉和擠，痛，已經不能形容。小餅乾體重開始下降，已經少掉10%，黃疸指數也伺機蠢動。沒辦法，只好給配方奶，喝了之後，小孩穩穩地睡，大人能夠稍稍休息，可以想想下一步。心中不停質疑：這樣做對嗎？不過那時的我們沒有選擇。

素英以專業的角度告訴我們：小餅乾的下巴比較後退，讓他含不住我的乳頭，再加上，他的舌頭是天生往上翹，會一直把乳頭頂出來。這這這是甚麼狀況，無所措的父母只能無言相對，心裡接受可能只能用瓶餵的方式來餵母奶，如果我有的話。

月子中心時期

出院到月子中心，有一種恍如隔世的感覺，當天也是我35歲的生日。

月子中心的好處就是有護士幫忙照顧小餅乾。我以為我就可以好好地休息，把安胎那七個月的體力補回來，把生產三天的疲勞恢復。大錯特錯！這時候要趕緊追奶，所有的護士都關注這件事，事實上，我也希望餵母奶，就開始餵奶擠奶的日子。

雖然奶量不多，還是得給小餅乾吸，這樣奶纔會來得快來得多。雖然奶少，起碼出院時還可以擠個10-15cc，非常奇怪，到月子中心的第一天，我開始瀉肚子，胸部完全不漲，完全不痛，這是好事嗎？不是，晴天霹靂，我要從零開始了。

一天24小時，每3小時擠一次，一天擠8次，不包括親餵。這每3小時，也包括半夜調鬧鐘起床，走廊上冷冷清清，擠乳室卻是門庭若市，媽媽們都集合到這邊來了。

把擠出來的母奶繳回護理站，簡直就像軍備競賽。A媽媽，每三小時只花15分鐘就能擠滿兩罐150cc的奶瓶，B媽媽，邊看雜誌邊請擠奶器動工，嘟嘟嘟，半小時三罐滿滿地繳回，C媽媽，親餵完，只擠一邊就有200cc。我捏？要達到A媽媽一次一罐的量得花我兩天時間！小子這時一餐已經要喝90cc，厚厚厚，繳回母奶都好害羞。常常想：現在到底怎樣啦！ 難怪有媽媽打擊太大，提早離開坐月子中心。

我也開始吃各種不同的食補，吃了起碼三家不同品牌的豬腳燉花生（伍媽媽牌，我媽媽牌，月子中心牌），吃吃吃，擠擠擠，餵餵餵，就是我在月子中心的記憶。小餅乾這時候突然又可以吸上我的乳頭，只是每次吸都要吸個1小時，吸到睡著，搖醒了又要繼續吸，因為還沒吃飽。

吃了一堆補，不眠不休地擠，到我們要回家時，就出現以下情況，這是好的時候，出現的次數不多，趕緊拍照，機會稍縱即逝。

小餅乾滿月到三個月

回到家中，小餅乾不能再推到護理站，只能靠自己，邊照顧他還要邊擠奶餵奶休息吃東西。還好我娘從台南上來幫我一星期，老人家不相信自己的女兒沒有奶，帶了一大堆發奶祕方，真的是 ㄧ  大   堆！問題是在我回家的第三天，我的奶量從一次可擠80cc突然掉到20cc，是怎樣！！！

沒辦法，只能又重新開始。在家裡，沒辦法一天擠上8次，減少成6次，平均起來4小時一次，我一次擠要1小時，一天就六小時耗在擠奶上，擠奶器真是我的好朋友，我沒有它不行。後來我也學會手擠，一次擠90cc都不用休息。

我娘在我奶量掉到20cc時，整個嚇壞了，更是加重她發奶的功力，還頻頻告訴我：到四個月奶水會起來啦，現在先努力追奶，不夠的就補配方奶。小子剛回來時一餐已經要喝135cc，一天喝五餐，過了兩星期，又追加成一餐喝150cc，我的奶量一次還在20-30cc啦，真的是瘋了！而且啊，在他喝配方奶之前，我還會親餵喔，泥看看，泥看看，他的食量到底有多大啊？

媽媽要回家了，臨別前奮鬥了好幾晚，寫了好幾頁的武功祕笈給我，要我照著好好煮，認真吃。我長這麼大沒有像這時候這麼聽媽媽的話，挑了一個最容易煮的，拼命吃。到了三個月快要滿四個月的時候，終於達到有史以來最高峰：一天給小餅乾吃完整兩餐母奶，有時狀況好一點每兩三天可以喝到三餐（這時他一天吃四餐，一餐大約220～230cc)。

四個月到滿六個月

我的奶量大約就是這樣了，漸漸地，小子一天醒著的時間越來越長，我還是花六個小時在擠奶，為了擠奶放著他發呆好像也不太對，這時，我就想減少擠奶次數，網路上很多媽媽說，減少擠奶次數不會減少奶量，那我就來試試。嘿嘿，奶量有減少而且還塞住！！！是有沒有這樣困難啦？塞到鎖骨附近拱了一個高兩公分的包，嚇死我也～ 乳腺炎可不是好玩的，再恢復一天擠六次的行程，又趕緊挖好幾湯匙的軟磷脂來吃....好吧，此路不通只好撐著點。

大約三個半月時，早上第一餐我們又恢復了親餵，我就不提早起床擠奶，小餅乾用他的快嘴，咻咻咻，15分鐘就可以把我兩邊胸部裡90％的母奶吸光光，只要再捕個50～60cc的母奶就行。我也省掉一次擠奶的時間，讚！

話說，小孩照書養，我照的書是"百歲醫生教我的育兒寶典"，超過100歲的丹瑪醫生說小孩開始流口水時就可以餵副食品，小餅乾快三個月時口水就如同滔滔江水流個不停，可，要我在那時候就餵，我也不敢。到了三個多月快四個月時，小餅乾開始出現早上提早醒的現象，再加上他活動力很旺盛，我想或許他需要的熱量超過所喝進去提供的熱量。在他滿四個月的那天，米精來了！開始吃副食品的另一個意義就是奶的需求會慢慢減少，我那時想的是減少配方奶，母奶繼續喝。

到了五個月時，常常發生小餅乾起床了睡不著，想要起來玩，老母還在奮鬥擠奶，我再次陷入天人交戰，經過無數無言的交叉詰問，而小餅乾的副食品吃得還不錯，五個月已經可以一餐吃到150ml，一天吃三次（一天共吃四餐，除第一餐全母奶外，第二三四餐都先吃副食品＋180cc的母奶或配方奶），我決定他滿六個月時開始退奶！

六個月到七個月又15天

為了順利退奶，不要阻塞或乳腺炎，我從網路上找了兩星期退奶作戰計畫（名字是我自己想的啦！），就開始退奶了，為了讓小餅乾適應，滿六個月就停止親餵，一天喝2到3次的母奶也減為1次，減下來的母奶通通作成冰棒，等完全退奶時喝。

滿六個月的那一天早上，我抱著小餅乾準備親餵，跟他說今天是最後一次直接吃媽媽的ㄋㄟㄋㄟ喔，要好好吸喔！（一個星期前就已經預告了。）這小子不知道是懂還是不懂，就看了我，就輕輕地吸了一下乳頭，就把頭轉過去，不吸了～～ 我還以為他會哭說，之前喝完不夠時還會唉唉叫，現在竟然出現揮揮衣袖不帶走一片雲彩的狀況，吸一口是吧？結果是我內心在流淚，兒啊～你還是比較愛快速的奶瓶，符合你大口喝奶的風格。是不是？

準備兩星期作戰計畫，一點都沒用！我退了一個月才退完，所以本山人的體質就是發奶發很慢，退也退很慢就是了。這段期間所作的母奶冰棒，大約有二十幾支，就在8月20日喝完了，七個月又15天充滿疲憊和淚水的母乳之路劃上句點。

小餅乾，媽媽盡力了。

[後記]

1.吃著媽媽的十全大補帖，我原以為奶量會暴衝到刻度破表，結果是衝到我的體重計啦。和懷孕前相比，我多了整整十公斤，天兒啊！

2.伍媽媽的花生燉豬腳解救了多少嗷嗷待哺的新生兒，伍媽媽真讚！

3.感謝所有幫助我的姊妹們（意晶，素英，小慧，我妹妹），還有遠在台南，永不放棄的我娘以及很擔心但是應該害羞問不出口的老爸。

4.謝謝在我為了母奶十分低潮時給我提醒的姐姐。姐姐說：當了父母，有許許多多的問題要面對，有許許多多的決定要做，很多關鍵點過了就回不來，不要卡在這個關卡，到後來你會發現母奶可能是眾多狀況中最小的一件事。